Barmarkstrening for barn og ungdom
Vi ønsker alle i alderen 3. – 10. trinn velkommen, til å være med å trene/leke i høst. Vi deler dere inn i ulike grupper, der alle får noe(n) å bryne seg på. Aktivitetene vil utfordre utholdenhet, styrke, balanse, koordinasjon, spenst og hurtighet.
Du trenger sko og klær til å være ute i all slags vær. Når snøen kommer, trenger du ski. Bruk gamle ski, og da helst uten smøring. Om du ikke har ski, kan dette kjøpes på «loppis», disse duger helt fint. Man kan også låne på BUA på Kongsvinger.
DETTE ER FOR ALLE OG GRATIS!
21.11: Byttekveld på Furumonen 18:00 – 19-30
12.12: Smørekurs furumoen 18:00 – 19:30
Vi ønsker også at voksne kan være i aktivitet samtidig, gå/løpe eller være deltakende på skileken. I tillegg kan vi tilby smørekurs og skiteknikk- kurs.
Alle forandringer blir lagt ut på odal skilek sin facebookside: https://www.facebook.com/odalskilek
Vel møtt fra skigruppene i Sør – Odal
v/Mats Emil, Tormod & Heidi (tlf 48059441)
Last ned og skriv ut planen her
Last ne her barmarkstrening
